BMI Body Mass Index

Vypočítajte si index telesnej hmotnosti.

Domáca kalanetika: úžasne pevný zadoček!

Niekedy sa o nej hovorí priam ako o zázračnej metóde, predovšetkým pre tých, čo trpia bolesťami chrbta a kĺbov.

Prvý raz vo fitnes centre!

Zaplatila ste si vstupné či permanentku na cvičenie v posilňovni? Ste tu po prvý raz a všetko je pre vás nové?

Každé tretie dieťa v Európe má nadváhu

Zmena životného štýlu – najmä obmedzenie aktívneho pohybu, dramatický pokles odporúčaných dávok vitamínov...

Chcete zdravě jíst? Nenechte se zmást mýty!

Není snad nikdo, kdo by ještě nepodlehl současným trendům zdravé stravy. Určitě i vy si alespoň čas od času chcete dopřát něco zdravého. Ale víte doopravdy, co je a není zdravé?